En las instalaciones del Technology HUB se impartió una conferencia a empleados de la industria maquiladora y empresas de diversa[GR1] s índoles sobre la importancia de lidiar con el estrés para mejorar la producción y el rendimiento laboral.
La conferencia fue impartida por Eduardo Reyes y David Avitia, especialistas en el manejo del estrés en el ambiente laboral, con experiencia en el área maquiladora, quienes compartieron con los asistentes la importancia de encontrar herramientas y estrategias para combatir el estrés que los trabajadores pueden llegar a experimentar relacionado al trabajo.
De acuerdo con los ponentes, estrategias como la relajación, la meditación y estar presentes en las actividades laborales son algunas herramientas que la gente puede utilizar.
“Cuando
me encuentro presente sin hacerle caso a pensamientos o emociones de cualquier
tipo, puedo ser más efectivo en el trabajo”, destacó David Avitia.
Al evento asistieron alrededor de 43 representantes de distintas empresas y maquiladoras, como Fastenal. Particularmente, asistieron 16 empleados de Grupo Cementos de Chihuahua, que trabajan en atención a clientes.
Para Mariana Ramírez, del departamento de Start ups y vinculación del Technology HUB, este tipo de eventos es importante, debido a la Norma 035, la cual es una nueva regulación sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo, la cual tendrán que acatar las empresas de todo tipo en el país.
“Es importante que las empresas conozcan las implicaciones de esta norma para patrones y empleados, por lo que estos eventos son útiles para que ampliemos nuestra perspectiva de la salud mental y bienestar emocional en el trabajo”, dijo Mariana Rodríguez.
“La
Organización Mundial de la Salud declaró el síndrome del burnout como algo oficial. Creo que una persona que está tranquila
tiene la capacidad para ser más eficiente, de desarrollarse mejor y de estar
más contento en su trabajo. Esto se representa en la productividad de las
personas y empresas. Es darles a las personas una mejor calidad de vida a
través de su bienestar emocional”, finalizó.
