Gerardo García González, director de Sinergia Ocupacional, fue ponente en la reunión del comité de finanzas de index Reynosa. En su charla con los representantes el área financiera de las empresas de Reynosa abordó el tema de Salud Emocional: la otra crisis desatada por la pandemia.
Explicó en su charla que la salud emocional es de relevancia, ya que se ha visto afectada en todos los ámbitos de las personas. Además, resaltó que a la salud emocional en muchas ocasiones no se le da la debida importancia, por ello les explicó cómo es posible detectar cuando algo está sucediendo y algunas formas prácticas en que se puede manejar.
“Tener una buena salud emocional nos permitirá realizar actividades en la vida cotidiana de una forma motivada, tranquila y eficiente. Es en sí, el equilibrio que se debe tener desde el aspecto físico, mental, emocional y espiritual”, destacó Gerardo García.
El vivir en una sociedad y cultura que no brinde una salud emocional ideal puede repercutir en las personas. Asimismo, la exposición a riesgos, los problemas económicos, y diversos aspectos más, pueden detonar y deteriorar la salud emocional de las personas y causar, por ejemplo, estrés.
Con los empleados en la industria es necesario estar al tanto para identificar aquellos detonantes que puedan estar afectando la salud de las personas.
García recomendó algunas prácticas que pueden implementar los líderes de área para que -en caso de que sea un problema que esté en nivel bajo- puedan aplicar técnicas, como pensamientos positivos, y tratar de apoyar y mantener las buenas relaciones interpersonales por medio de la socialización.
El tema de la salud emocional se ha abordado desde el 2020 cuando inició la pandemia y se mencionaba el impacto que tendría en las familias debido a la incertidumbre que generó en todos los sectores.
¿CÓMO IDENTIFICAR?
Gerardo García explicó que una de las formas en que se puede detectar la deficiencia en la salud emocional es la tristeza, ya que esta impacta en diversos aspectos físicos que pueden ser perceptibles a los ojos de quienes estén al frente de las áreas de trabajo y ayudar así a los empleados a salir adelante. Algunos aspectos a considerar son: falta de concentración, posturas como hombros caídos, indiferencia a metas y objetivos, baja en los resultados o en el cumplimiento.
“Ustedes como líderes de sus departamentos deben observar cómo está la gente de sus áreas, es importante detectar la irritabilidad, miedos no justificados y problemas de adaptabilidad”, dijo Gerardo García.
